PROGRAMME SENIORS
Coach personnel pour seniors
Spécifiquement conçu pour les personnes Seniors souhaitant maintenir une activité physique régulière, conserver une musculature fonctionnelle et préserver un capital santé optimal.
FORMAT
Privé Semi-Privé : 2 personnes max
PUBLIC
Troisième âge Seniors
LIEU
À domicile
À PROPOS DU COACHING PRIVÉ SENIOR
Le coaching Senior est un accompagnement individualisé dont le but principal est de vous aider à maintenir une condition physique optimale afin de vous aider à préserver le plus longtemps possible un maximum d’autonomie physique. Nos coachs vous aideront à développer plus de force dans les membres inférieurs, plus d’équilibre de manière générale et une meilleure posture du tronc.
Notre approche holistique prend en compte toutes les dimensions de la personne. Nos coachs s’adaptent à chaque personne en fonction de ses capacités initiales ainsi que de ses limitations physiques et psychiques.
Les bénéfices du Coaching Senior sont les suivants :
- Meilleure santé physique
- Meilleure santé mentale
- Plus grande confiance en soi
- Plus grande autonomie pour repousser la dépendance
- Plus grande motivation et énergie pour continuer à entreprendre des projets.
Personal Training Genève - Coach sportif Swiss
VOS PERSONAL TRAINERS
CLÉMENT
DIPLÔMES ET CERTIFICATIONS
- BP JEPS AGFF (France) – 2008
- AMERICAN COUNCIL OF EXERCICE : Personal Training Certification (U.S.A) – 2008 et 2011
- Ecole NUAD SEN : Certificat de Praticien Massage thérapeutique thaï – 2016
- THARA MASSAGE : Advanced & Professional Certification – 2023
- NUTRITION NETWORK : Ketogenic & LCHF Nutrition Advisor Certification (South Africa) – 2024
LANGUES PARLÉES
🇫🇷 Français 🇬🇧 Anglais
🇫🇷 Français 🇬🇧 Anglais
