Cours de Boxe Anglaise à Genève et Côte Vaudoise
FORMAT
Privé Semi-Privé : 2 personnes max
PUBLIC
Adultes Enfants et Adolescents
LIEU
À domicile – Extérieur Salle de boxe
À PROPOS DES COURS DE BOXE avec COACHING PRIVÉ
La Boxe Anglaise est probablement le sport de combat le plus connu dans le monde. Si la version moderne de cet art s’est établie en Angleterre au 19ème siècle, on retrouve cette forme de combat depuis la plus haute Antiquité en passant par l’Égypte Ancienne, la Grèce et la Rome Antique.
Malgré l’apparition et la popularisation ces dernières décennies de nouvelles pratiques dans le monde des arts martiaux et des sports de combat (Muay Thaï, Sambo, MMA, JJB, etc.), l’apprentissage de la boxe anglaise reste un passage obligé pour toute personne désirant acquérir des bases solides en combat au corps à corps. Ce sport exigeant une technicité importante, les pratiquants souhaitant progresser doivent faire preuve de patience et de régularité. Ce sport requiert un véritable engagement physique et mental.
La pratique assidue de la boxe développe des aptitudes telles que :
- Coordination motrice
- Puissance musculaire
- Endurance musculaire
- Gestion du stress et Confiance en soi
