VOTRE COACH PRIVÉ
CLÉMENT
Coach Privé
💪🏽 Personal Training
👨🏼🦳 Coaching Seniors
🧬 Coaching Santé
🇹🇭 Massage Thérapeutique Thaï
Points forts
- Patience
- Expertise bio-mécanique
- Psychologie du changement
Swiss Personal Training
Coach surpoids & obésité
Un accompagnement progressif et bienveillant pour perdre du poids, retrouver énergie et habitudes durables — sans solution extrême.
- Programme personnalisé : mouvement + nutrition
- Progression sécurisée (cardio, renfo, mobilité)
- Suivi et ajustements hebdomadaires
Session 1:1
À domicile • En studio • En ligne
Genève • La Côte et Gstaad
Personal Training Genève - Coach sportif Swiss
LES COACHS DU PROGRAMME SURPOIDS/OBÉSITÉ
VOTRE COACH PRIVÉ
YOANN
Coach Privé
💪🏽 Personal Training
👨🏼🦳 Coaching Seniors
🏋🏽 Préparation Physique — Tennis & Golf
Points forts
- Empathique
- Motivateur
- Humour
À PROPOS DU COACHING PRIVÉ SURPOIDS/OBÉSITÉ
L’obésité n’a cessé d’augmenter de façon croissante depuis 1980. Cette condition touche malheureusement les adultes, les adolescents et les enfants. Les conséquences sur la santé métabolique à moyen et long terme peuvent devenir problématiques
Chez Swiss Personal Training, lorsque nous accompagnons une personne souffrant de surpoids ou d’obésité, nous prenons en compte son historique médical, son état émotionnel, sa situation familiale et ses contraintes logistiques afin de lui apporter l’aide la plus complète dans son parcours contre le surpoids ou l’obésité.
Tout en individualisant votre programme, l’intervention de plusieurs spécialistes vous permettra d’optimiser vos chances de réussite.
Notre approche multidisciplinaire vous apporte sécurité, une motivation sans limite et une véritable efficacité.
Les bénéfices de ce programme sont nombreux :
- Augmentation de votre force générale
- Réduction de votre masse grasse totale
- Amélioration de votre métabolisme général
- Augmentation de votre énergie générale
- Plus grande confiance en soi
FAQ - Coaching Surpoids & Obésité à Genève
En quoi consiste le coaching pour surpoids et obésité à Genève ?
C’est un accompagnement personnalisé qui associe activité physique adaptée, conseils nutritionnels et suivi régulier. L’objectif est de perdre du poids progressivement, retrouver de l’énergie et installer des habitudes de vie durables.
Pourquoi choisir un coach spécialisé en surpoids et obésité ?
Un coach certifié apporte un suivi bienveillant et structuré. Il tient compte de votre condition physique, de votre historique médical et de votre rythme de vie pour assurer une progression sécurisée et motivante.
Quels sont les bienfaits d’un programme surpoids/obésité ?
Parmi les bénéfices : réduction de la masse grasse, augmentation de la force musculaire, amélioration du métabolisme, regain d’énergie, meilleure mobilité et confiance en soi retrouvée.
Les séances sont-elles adaptées aux débutants ?
Oui. Les programmes sont conçus pour les personnes sans expérience sportive, avec une progression progressive en cardio, renforcement musculaire et mobilité.
Où se déroulent les séances de coaching perte de poids ?
Les cours peuvent avoir lieu en studio, à domicile ou en ligne. Nos coachs interviennent à Genève, Nyon et Lausanne pour s’adapter à vos besoins.
Quelle est la fréquence idéale pour obtenir des résultats ?
En général, 2 à 3 séances par semaine, combinées à un suivi nutritionnel, permettent d’obtenir des résultats visibles dès les premières semaines.
Le programme inclut-il un suivi nutritionnel ?
Oui. L’approche combine activité physique et conseils nutritionnels adaptés (réduction des excès caloriques, alimentation équilibrée, soutien contre les compulsions alimentaires).
Ce coaching convient-il aux personnes souffrant de problèmes de santé ?
Oui, à condition d’un avis médical préalable. Nos coachs prennent en compte les pathologies (diabète, hypertension, douleurs articulaires…) et adaptent les exercices pour une pratique en toute sécurité.
Le coaching surpoids et obésité peut-il être suivi en ligne ?
Oui. Des séances personnalisées en visioconférence sont disponibles pour les personnes qui préfèrent s’entraîner depuis chez elles, avec suivi et ajustements hebdomadaires.
Comment réserver un accompagnement avec Swiss Personal Training ?
Il suffit de réserver en ligne ou de nous contacter directement. Nos coachs vous proposeront un premier rendez-vous pour définir vos objectifs et établir un programme sur mesure.
