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Points forts
- Patience
- Expertise bio-mécanique
- Psychologie du changement
Swiss Personal Training
Corporate Personal Training
Programmes clé-en-main pour booster la santé, l’engagement et la cohésion de vos équipes — directement sur site ou en extérieur.
- Ateliers bien-être & mobilité au bureau
- Séances collectives : réveil musculaire, circuit, yoga/stretching
- Prévention TMS & ergonomie (dos/nuque/épaules)
- Gestion du stress & respiration
Teams / Small groups
Sur site • Plein air
Genève • La Côte et Gstaad
Personal Training Genève - Coach sportif Swiss
CORPORATE COACH
À PROPOS DU Corporate Personal Training
Nos programmes de coaching personnalisé pour les entreprises visent à améliorer la santé et le bien-être des employés. Souvent offerts comme un avantage par l’entreprise ou comme une activité ponctuelle de renforcement de l’esprit d’équipe, ces programmes encouragent l’adoption de modes de vie sains, bénéfiques tant pour les individus que pour l’entreprise dans son ensemble. Nous proposons des séances de fitness directement sur votre lieu de travail, dans un parc à proximité, ou des petits groupes d’employés peuvent se rendre régulièrement.
Contactez-nous dès aujourd’hui pour discuter des besoins spécifiques de votre entreprise. Nous créerons un programme adapté et organiserons une visite.
FAQ Corporate Personal Training
Qu’est-ce que le Corporate Personal Training ?
Le Corporate Personal Training regroupe des programmes de coaching sportif et bien-être conçus pour les entreprises. Il vise à améliorer la santé physique et mentale des employés tout en renforçant la cohésion et l’engagement au travail.
Quels sont les avantages du coaching sportif en entreprise ?
Il réduit le stress, améliore la productivité, renforce l’esprit d’équipe et favorise la prévention des troubles musculosquelettiques (TMS). Les salariés bénéficient d’une meilleure énergie et d’une motivation accrue.
Quelles activités proposez-vous dans les programmes corporate ?
Nous organisons des ateliers bien-être au bureau, des séances collectives (réveil musculaire, circuits training, yoga, stretching), des programmes de prévention ergonomique (dos, nuque, épaules) ainsi que des exercices de gestion du stress et de respiration.
Les programmes s’adressent-ils à toutes les entreprises ?
Oui. Nos services s’adaptent aux PME comme aux grandes entreprises. Nous créons des solutions sur mesure en fonction du nombre de participants, du temps disponible et des objectifs fixés.
Où se déroulent les séances Corporate Personal Training ?
Les séances peuvent être organisées directement sur site, en extérieur (parc, bord du lac, espace vert) ou dans une salle dédiée. Nous intervenons à Genève, Nyon et Lausanne.
Faut-il un équipement spécifique pour pratiquer au bureau ?
Non. Nous adaptons les exercices au lieu et à l’espace disponible. Quelques accessoires légers (tapis, élastiques) peuvent être fournis si nécessaire.
Les programmes sont-ils adaptés aux employés débutants ?
Oui. Les séances sont accessibles à tous, quel que soit le niveau de pratique. Les exercices sont modulés afin que chacun puisse progresser à son rythme en toute sécurité.
Quel est l’impact sur la prévention santé en entreprise ?
Le Corporate Personal Training réduit l’absentéisme en améliorant la condition physique, en diminuant les douleurs liées à la sédentarité et en renforçant le bien-être général des équipes.
Peut-on organiser des sessions ponctuelles ou des événements de team building ?
Oui. Nous proposons aussi bien des programmes réguliers que des événements ponctuels (journée bien-être, ateliers thématiques, challenges sportifs pour renforcer la cohésion).
Comment obtenir un devis pour un programme corporate à Genève ?
Il vous suffit de nous contacter. Nous analysons vos besoins, élaborons un programme sur mesure et planifions une première intervention test au sein de votre entreprise.
